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キッチンうつ改善カウンセラー

main1979年、茨城県つくば市の田園地帯生まれ。21歳の時に調理師免許を取得。東京都内の人気飲食店で料理人として活躍。飲食業界から転職後も、家庭で料理を行いながら、2013年より、『キッチンうつ改善カウンセラー』として活動を始める。毎日の料理がつらいと感じる「キッチンうつ」を改善するサポートを行っている。 ⇒ プロフィール詳細はこちら

 

ピン もう、毎日の夕飯作りの苦痛から解放されませんか?

banner_main_kondate-1 仕事や子育てをしながらの毎日の料理は大きな負担ですよね。毎日、献立を考えるストレス、時間に追われながらの買い物、子供の面倒を見ながらの夕飯の準備、クタクタになりながらの後片付け・・・。毎日頑張っているけれど、褒められることもなく、なんだかもう疲れた、つらい、苦痛だ。そんなキッチンうつから解放され、生き生きと前向きな気持ちで毎日を過ごしませんか?カウンセリングサポート「ククラク」では、毎日の夕飯作りの「つらい」を「楽」にするサポートを行っています。ぜひ、一人で悩まず、ご相談ください!

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カウンセリングサポート「ククラク」への質問に対する回答集です。

Q&A

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毎日の夕飯作りがつらいと感じる方に対し的確なアドバイズを致します。

お悩み相談

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キッチンうつを改善するための簡単・時短レシピなどが学べます。

セミナー案内

 

毎日の料理に活かしたいお役立ち情報をチェック!

banner_main_kondate-2 「毎日の料理をもっときちんと作れたらなぁ。しっかり料理のコツとかポイントを学んで美味しい料理を作らなきゃ、、、」
こんな風に思うことあるかもしれません。でも、そう思う必要は全くありません。料理を学ぶと言っても覚えることやコツ、レシピはそれこそ無限にあります。絶品料理を何品も作れる必要はないですし、ブログに載せる必要も、SNSにアップする必要もありません。大切なのは「自分と家族が美味しいと思う料理を、負担になりすぎないように作り続けられること」。その大切なことが、少しずつできるようなお役立ち情報を配信しています。

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