ツナとピーマンのレンジ蒸し
【材料】 4人分 ・ピーマン・・・8個 ・ツナ缶・・・1缶 ・醤油・・・大さじ2 【作り方】 ピーマンを縦半分に切り、タネとヘタの部分を取り除き、お皿に重ならないように並べます。 ラップをして、レンジで2分加熱します。 ラップをとり、ピーマンの上にツナを乗せます。 上から、全体的に醤油をかけます。 ラップをして、再度レンジで2分加熱したら完成です。
nori
ピーマンとツナだけのシンプル副菜。
簡単なのにこれが美味いんです!
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【材料】 4人分 ・ピーマン・・・8個 ・ツナ缶・・・1缶 ・醤油・・・大さじ2 【作り方】 ピーマンを縦半分に切り、タネとヘタの部分を取り除き、お皿に重ならないように並べます。 ラップをして、レンジで2分加熱します。 ラップをとり、ピーマンの上にツナを乗せます。 上から、全体的に醤油をかけます。 ラップをして、再度レンジで2分加熱したら完成です。
ピーマンとツナだけのシンプル副菜。
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