糖質制限ダイエットのためのオンラインセミナー

 

たった1ヶ月で体重ー5.5kg、ウエスト−6.8cm減らした「糖質制限ダイエットの方法」と「食事と料理の方法」を教えます。
 

ダイエット
 

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手軽に、そして簡単に体重が落ちる糖質制限ダイエットは今や一大ブームですよね。CMでもおなじみのライザップも、糖質制限を徹底させることにより短期間で体重を落とさせています。

でも、
 
●「糖質制限ダイエット」のやり方がよくわからない。

●「糖質制限ダイエット」にチャレンジしたけど続かなかった、痩せなかったのでやめてしまった。

●「糖質制限ダイエット」を始めたら体調がすぐれなかった。
 

メタボ腹
 

このような方も少なくありません。

僕もはじめに糖質制限ダイエットにチャレンジした時は、食べたいものが我慢できなかったり、体調に変化があったりして1週間でやめてしました。

しかし、きちんとした知識・方法をもとに再スタートしたら、このような失敗もなく、楽に痩せることができました。

ちなみには僕は、たった1ヶ月で体重−5.5kg、ウエスト−6.5cm減りました。

身長が179cmあるので、体重77kg前後あっても、一見するとそこまで太っているようには見えません。

でも、なぜダイエットをはじめたかというと、ぽっこりお腹、メタボ腹です!!

人生の大半がガリガリ体系だった僕には、痩せようという概念がありませんでした。現に、少し太っても2、3日ですぐに戻せる体だったのです。

でも、ここ数年はお腹がぽっこり出てしまい、お風呂に入る時の鏡に映る自分がカッコ悪くて…。

なんとかしないとな…と心の中で思っているけど、なかなか痩せる決心がつきませんでした。

ダイエット前は、こんなぽっこりメタボ腹でした(汚くて本当にごめんなさい…。)
 

メタボ
 

もう一度言いますが、体も写真も汚くて本当にごめんなさい…。
 

そんなぽっこりお腹は、約1ヶ月の糖質制限ダイエットでこうなりました。

ダイエット後
 

運動やジムに通ったりする時間はありませんので、食事を変えただけです。

はじめは糖質制限メニューを作ったり選んだりするのが大変でした。しかし、慣れたので今は全く苦になりません。

僕のこのダイエット経験を生かし、今は「痩せたい人」向けにオンラインセミナーを行って、糖質制限ダイエットのやり方やメカニズムをきちんと理解してもらっています。

糖質制限ダイエットのやり方や痩せる太るのメカニズムを正しく理解することで、楽しく、きちんと続けられるようになります。

逆に、半端な知識や勢いだけで糖質制限を行うとだいたいが失敗またはリバウンドします。

特に皮下脂肪の多い人は、短期間で結果が出にくいので、やめてしまう人も多いです。

糖質制限ダイエットをきちんと続けるにはコツがあります。

そして、きちんと健康的に痩せていくにもコツがあります。

内臓脂肪が多い人、皮下脂肪が多い人、体脂肪率やBMIによってもやり方は変わります。

このセミナーでは、基礎からわかりやすくその人にあったコツをお伝えしていますので、早い段階で結果が出やすいのが特徴です。
 

セミナー受講者の【1週間後】の変化

 

やせた女性
 

●Sさんの1週間後(31歳/女性)
体重 -2.8kg 
ウエスト -4cm

●Yさんの1週間後(32歳/男性)
体重 -2.6kg
ウエスト -3cm

●Tさんの1週間後(40歳/男性)
体重 -1.7kg
ウエスト -5cm
 
●Tさんの1週間後(33歳/男性)
体重 -2.0kg
ウエスト -4.5cm

●Aさんの1週間後(28歳/女性)
体重 -1.4kg
ウエスト -3.2cm

ちなみに、矢島の変化の詳細です。

身長 178.5cm
体重 76.6cm
ウエスト 92.2cm
BMI 24

完全なぽっこりお腹…。完全なメタボです…。

1ヶ月後は、

体重 71.1kg → -5.5kg
ウエスト 85.4cm → -6.8cm
BMI 22.3

まで、減らせました。

BMI20〜25ゾーンは痩せにくいですが、うまくダイエットに成功しました。

BMIが25以上ある人は、特に糖質制限の効果が高くなりやすいのです。
 

●BMI計算式
BMI=体重÷(身長×身長)

 

このように、きちんとしたやり方をすればきちんと成果が出やすいのが特徴です。

また、独自で糖質制限ダイエットを始めると、料理を選んだりすることに疲れてしまい、それが原因で断念してしまう人もいます。

そこをしっかりサポートするので、続けられるのです。

続けられれば、美味しいものを食べながら、楽しく痩せることができます。
 

糖質制限ダイエットセミナー

 

セミナー
 

【料金】120分 21,600円(税込)

今ならモニター価格3,240円(税込)で受講できます。 ※残り1名

さらに、セミナー申し込み特典として「糖質制限ダイエットメニュー1週間分(3品7日分)の献立」をプレゼントします!

■セミナーの流れ

(1)糖質制限についての基礎知識をお伝えします。
 ↓
(2)糖質制限中に食べてはいけないものをお伝えします。
 ↓
(3)糖質制限中におすすめの料理やコンビニ食をお伝えします。
 ↓
(4)あなたにあった食事バランスの目安をお伝えします。
 ↓
(5)必要であれば、1週間分の糖質制限献立を考えます。

※実際の調理は致しませんが、レシピや献立は提供します。

■無料サポート

LINE等を使って、1週間質問や相談し放題。食事の写真をいただければ、アドバイスも致します。

マンツーマンで行いますので、聞きたいことや質問も気軽にできます。また、よりあなたにあった献立の作成ができます。
 


 
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※都内近郊であれば、直接対面にてのセミナーも承ります(別途料金がかかります)

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