糖質制限ダイエットのための料理セミナー

糖質制限をしてきちんとやせたい人必見!

たった1ヶ月で体重−5kg、ウエスト−5kg減らした「糖質制限の食事作り」と「糖質制限ダイエット」の方法を教えます。
 

豚肉と厚揚げのオイスター炒め

申し込みはこちら

手軽にダイエットができる糖質制限は今や一大ブームですよね。

でも、
 

●「糖質制限」のやり方がよくわからない

●「糖質制限」をしたけど続かない

●家族とは別のメニューを作る時間も余裕もない
 

こんな方も少なくありません。

私も実際に研究も兼ねて作り続けてきましたが、はっきり言って大変です。

糖質量を調べたり、家族みんなが美味しく食べれるよう考えて、仕事や子育てをしながら作って…。料理ができる人でもかなり大変ではないでしょうか?

でも、きちんと続ければ、美味しい料理を食べながら、簡単にやせるのも事実です。

現に、私は1ヶ月で体重−5kg、ウエスト−5cm減りました。

運動やジムに通ったりする時間はありませんので、食事を変えただけです。

はじめは大変だった糖質制限メニューも、慣れたので今は普通の夕飯を作るのと労力は変わりません。

栄養のことを勉強したので、前より、家族には栄養バランスが取れた食事を作れています、しかも時短で。

やせて見た目が変わった私を見て「どうすればいいの?何を作ればいいの?何を食べればいいの?何を食べたらダメなの?」いろいろな方からいろんな質問をいただくようになりました。

先ほども言いましたが、一から勉強して、料理も研究して、それを毎日続けるのはかなり大変です。

そこで、私が作ったメニューをそのまま(または多少アレンジして)あなたに、あなたの家族に合うように献立を作れば、かなりハードルが下がります。

また、あなたのレパートリーの中から選んで、糖質制限できるようにアレンジてもいいですよね。

そして自分が「美味しそう、作れそう」だと思う料理を選んで、時短で作れるように組み合わせればOK!

これで「やせる1週間分の献立」ができてしまいます。

このセミナーは、そんな「糖質制限ダイエットの料理サポート」的な立ち位置のセミナーです。

まずは、簡単に続けられて、しっかり結果が出ることが大切です。

1週間の献立とその間のアドバイズを続けていただいて、1週間で体重ー2〜3kgを目指します。
 

糖質制限ダイエットの料理セミナー

 
セミナー
 
【料金】120分 21,600円(税込)

今なら限定モニター価格3,240円(税込)で受講できます。 ※残り3名

さらに、食事作りや糖質制限に慣れるまで1週間無料サポートします!

■セミナーの流れ

(1)糖質制限についての基礎知識
 ↓
(2)糖質制限を続けるためのコツ
 ↓
(3)おすすめのメニューと献立作成

※実際の調理は致しませんが、レシピや献立は提供します。

■無料サポート

LINE等を使って、1週間質問や相談し放題。食事の写真をいただければ、アドバイスも致します。

ZOOMというオンライン機能を使いマンツーマンで行いますので、聞きたいことや質問も気軽にできます。また、よりあなたにあった献立の作成ができます。

※都内近郊であれば、直接対面にてのセミナーも承ります(別途料金がかかります)

申し込みはこちら

 

Copyright(c) 食楽幸望 All Rights Reserved.