糖質制限ダイエット無料メール講座

  
糖質制限ダイエット

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糖質制限ダイエットアドバイザーの矢島です。

僕が、糖質制限ダイエットを行った時は、

たった1ヶ月で体重−5.5kg、ウエスト−6.8cm減りました。

僕の身長が178.5cm、糖質制限ダイエット前の体重77kg前後(BMIの数値は約24)

ぱっと見、そこまで肥満という体型ではありませんが、ウエストが92cm以上あり、いわゆるメタボだったんです。

(汚くて本当にゴメンなさい…。)
 

メタボ
 

そんなぽっこりお腹は、約1ヶ月の糖質制限ダイエットでこうなりました。
 

ダイエット後
 

運動やジムに通ったりする時間はありませんので、食事を変えただけです。

正しいやり方をすれば、運動なしで健康的に短期間で痩せられるのが、糖質制限ダイエットの良さです。

しかし、きちんとした知識がないと、痩せないばかりか、体調不良を起こす場合もあるので要注意です。

糖質制限ダイエットは今や一大ブームです。

本屋に行けば糖質制限ダイエットの本や糖質オフ料理のレシピ本がたくさん並んでいます。コンビニには、低糖質の商品がずらり。

でも、
 
●「糖質制限ダイエット」のやり方がよくわからない。

●「糖質制限ダイエット」にチャレンジしたけど続かなかった、痩せなかったのでやめてしまった

●「糖質制限ダイエット」を始めたら体調がすぐれなかった。

このような方も多く、間違ったやり方をして、失敗する人も後を絶ちません。

そこで、まずはメール講座という形で、糖質制限ダイエットの基礎知識や成功例をお伝えします。

無料ですので、糖質制限ダイエットにチャレンジしたい方は、まずはお読みください。

メール講座は全部で7回に分けて毎朝6時に配信致します。
 

★無料メール講座

 
《1ヶ月で5キロ痩せ!初めての糖質制限ダイエットを成功させる7つのポイント》
 
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【1通目】
1ヶ月で体重5.5kg、ウエスト-6.5cm減らした糖質制限ダイエットの効果的な方法

【2通目】
【糖質制限失敗あるある】体調不良になるのは○○が原因です。

【3通目】
BMI30オーバーから8kg減!無呼吸症候群の症状も改善!

【4通目】
女性に多い洋ナシ型体型!お腹・お尻・太ももの脂肪を順調に落とす食事術

【5通目】
【自炊なし】外食・コンビニ・スーパーだけでも1ヶ月でウエスト-6.7cmでメタボ解消!

【6通目】
糖質制限ダイエットを成功させた人の3つの共通点

【7通目】
質制限ダイエットを絶対に成功させるための7つの成功ポイント
 

 

糖質制限ダイエットの基礎から成功するポイントまで、無料でお読みいただけます。

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