さばのねぎ味噌にんにく炒め

さば缶のねぎ味噌にんにく炒め

さばのねぎ味噌にんにく炒め

【材料】
・さば味噌煮缶・・・1缶
・にんにくみじん・・・1片分
・ごま油・・・大さじ1
・万能たれ・・・小さじ1
・長ねぎ・・・1/4本
・万能ねぎ・・・適量
・一味唐辛子・・・少々

【作り方】
長ねぎは斜めにスライスし水にさらして絞ります。
さば味噌煮はフォークで身を軽く砕いておきます。

フライパンにごま油、にんにくみじんを入れ炒め、香りを出します。
次に、砕いたさば味噌煮缶を入れ汁がなくなるまで炒めます。

万能たれを加え、全体になじませるように炒めたら器に盛りつけます。
長ねぎ、万能ねぎ、一味唐辛子をかけて完成です。
nori

おつまみにもご飯のお供にもおすすめ!

さば×ねぎ×味噌×にんにくは間違いない!!