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夕飯作りを楽にする!「働くママのための時短料理教室」のホームページへようこそ!この時短料理教室は、一般の料理教室とは大きく異なります。
 
料理中
 

まず、目的が違います。この料理教室の目的は、「夕飯作りをはじめとする料理を時短して毎日の負担を減らすこと」です。

仕事や子育てをしながらの毎日の料理は、とても大変です。しっかりした料理を作りたいのに時間が足りない、毎日献立を考えることにストレスを感じる。働くママさんの多くが抱えている悩みでもあります。

当料理教室では、このような悩みを解決し、さまざまな負担を軽くするために、必要なノウハウやマインド、時短料理を身につけて頂きます。

ピン忙しいママの負担を軽くするには

また、特徴的なのが学び方です。

仕事や子育て、家事に忙しい方にとって料理教室に通うことは、ほぼ不可能だと思います。そこで、自宅で好きな時間に学べる動画プログラムやオンライン料理レッスンを中心に行っています。毎日の夕飯作りをしながら、料理やスキルを学べるので無駄な時間を使いません!こういったシステムにより負担を減らす方法を学ぶことができるのです。

具体的に、毎日の料理に関する負担は次の3つに分けられます。

【体力的な負担】
仕事を終え、育児や他の家事、その他たくさんの「やらなければいけないこと」をしながらの夕飯の準備は、体力的にも大変な作業です。特に子供が小さいと目を離せないという状況、ずっと立ちっぱなしという状況は体力的な面でも負担が大きくなります。

【時間的な負担】
主婦の料理に費やす時間は、1日平均1時間22分というデータがあります。仕事を終え、買い物や子供のお迎え、お風呂、明日の準備、、、。とにかく慌ただしい中での夕飯作りは時間的にも負担が大きくなります。

【精神的な負担】
6割の働くママが「今日の夕飯のおかずを考えること」は仕事よりストレスを感じるといいます。このような様々なストレスを感じ、精神的にも負担がかかるのが夕飯作りです。料理を作ることだけではなく、家族との関係や子育てとのバランスなど様々な要因がストレスの原因になることが多いのです。

このような負担を軽減するためには、まず1番効果的なのは時間的な余裕を作ることです。しっかりとした、家族も満足する料理を短い時間で作れるようになる。これがひとつの大きな目標です。

プロの料理人として身につけた時短スキルや美味しい時短料理をお伝えするのはもちろん、男性としての観点から、旦那さんやお子さんが喜ぶ料理のアドバイスも致します。世の働くママさんの料理サポートが当料理教室の使命です。

 

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