納豆とオクラの冷しそうめん
【材料】4人前 ・そうめん・・・4束 ・オクラ・・・10本 ・納豆・・・4P ・めんつゆ(つけだれの濃さ)・・・600cc ・刻み海苔・・・適量 【作り方】 オクラは塩を振りまな板で板ずりしてうぶ毛をとり、下茹でし、輪切りにします。 納豆とオクラをよく混ぜて、茹でて冷水で締めたそうめんの上に乗せます。 めんつゆをかけ、刻み海苔を乗せたら完成です。
nori
栄養満点のネバネバ。
納豆とオクラを合わせたさっぱりそうめんです!
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【材料】4人前 ・そうめん・・・4束 ・オクラ・・・10本 ・納豆・・・4P ・めんつゆ(つけだれの濃さ)・・・600cc ・刻み海苔・・・適量 【作り方】 オクラは塩を振りまな板で板ずりしてうぶ毛をとり、下茹でし、輪切りにします。 納豆とオクラをよく混ぜて、茹でて冷水で締めたそうめんの上に乗せます。 めんつゆをかけ、刻み海苔を乗せたら完成です。
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