麻婆茄子

麻婆茄子

麻婆茄子

【材料】 3〜4人分前目安
・なす・・・3〜4個
・ひき肉・・・200g
・長ねぎ・・・1/2本
・ごま油(なす焼き用)・・・大さじ1
・ごま油(炒め用)・・・大さじ1
★豆板醤・・・小さじ1
★甜麺醤・・・小さじ1
★豆鼓醬・・・小さじ1
★おろしにんにく・・・小さじ1
★おろししょうが・・・小さじ1
・醤油・・・大さじ1
・ラー油・・・大さじ1
・鶏がらスープ・・・400cc
・水溶き片栗粉・・・適量

【作り方】
なすはヘタを取り、お好みの大きさに切り、5分程度水にさらします。
長ねぎはみじん切りにします。

フライパンにごま油を引き、なすを皮目から焼いていきます(皮目から焼くことにより鮮やかな色に仕上がります)

なすに火が通ったら、いったん取り出します。

フライパンにごま油を入れ、★を焦がさないように炒め、香りを出します。つぎにひき肉を入れ炒めます。

鶏がらスープ、醤油、ラー油を加えて味を整えたら、炒めておいたなすを戻します。

水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成です。
nori

美味しい麻婆茄子の作り方です。

ピリ辛のひき肉&茄子が最高!