【動画】蓮根のきんぴら&リメイクサラダ

 

 

  
 

◎蓮根のきんぴら
(調理時間目安 5分)

【材料】
蓮根・・・1節
白ごま・・・適量

醤油・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
 

◎蓮根とひじき煮の10品目サラダ(きんぴら&ひじき煮リメイク)

【材料】
蓮根きんぴら・・・適量
ひじき煮・・・適量
ミニトマト・・・3個
サニーレタス・・・3〜4枚
枝豆・・・10粒
お好みのドレッシング
 

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