
ほうれん草ととしらすのお浸しナムル風
【材料】 ・ほうれん草・・・1P ・しらす・・・適量 ★ポン酢・・・大さじ1 ★ごま油・・・小さじ1 ・白ごま・・・適量 【作り方】 ほうれん草は水洗いしてお好みの硬さに茹でます。 硬め→1分くらい 柔らかめ→3分くらい 茹でたほうれん草を冷水にとり、水気をよく絞り、3cm程度にカットします。 器にほうれん草を盛り付け、★をかけます。しらす、白ごまを散らして完成です。

nori
ちょっと変わったナムル風のお浸し。
さっぱりしたい時におすすめです!!
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【材料】 ・ほうれん草・・・1P ・しらす・・・適量 ★ポン酢・・・大さじ1 ★ごま油・・・小さじ1 ・白ごま・・・適量 【作り方】 ほうれん草は水洗いしてお好みの硬さに茹でます。 硬め→1分くらい 柔らかめ→3分くらい 茹でたほうれん草を冷水にとり、水気をよく絞り、3cm程度にカットします。 器にほうれん草を盛り付け、★をかけます。しらす、白ごまを散らして完成です。
ちょっと変わったナムル風のお浸し。
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