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献立が決まらない。

準備に時間がかかる。

子供が食べてくれない。

美味しく作れない。

夫が褒めてくれない。

毎日の夕飯作りがつらい・・・。

ひとくちに、夕飯作りがつらいって言っても、悩みはさまざまでよね。だから、改善方法も人それぞれ。うっかり間違うと、もっとつらくなるだけです。

それなら、一度相談してみませんか?メールなら気軽にできますよね。
 

☆メール相談の例☆

・そんなに手の込んだものを作っていないのに、1〜2時間かかってしまうのはどうして?

・仕事が終わり、子供のお迎え、ご飯の準備、お風呂、その他、寝るまで息つく暇もありません・・・。

・旦那さんと子供たちの好みが違うので、いつも違うものを作らなければいけないので倍大変です!

・億劫すぎて、キッチンに立つまでに時間がかかります。どうしたらよいですか?

・いつも同じようなメニューになってしまい、家族から文句を言われます。
 

などなど。
他にも、さまざまな悩み相談をいただきます。
 

悩む女性②
 

私は、夕飯作りの悩みに関するカウンセリングを行っていますが、まず大切なことは、悩みやつらいこと、嫌なことを口に(文章に)することです。紙に書くのも効果的!

こうすることで、悩みの原因がわかり、改善策が見つけやすくなります。

簡単な相談をするだけで、多くの人が気持ちをすっきりさせています。

まずは、メール相談で気持ちをすっきりさせてはいかがですか?
 


 

◎あなたのキッチンうつの原因を見つける無料メール相談への申し込み方法は下記のとおりです。

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