ミネラルたっぷり海藻サラダ

◎ミネラルたっぷり海藻ツナサラダ(4人前:仕込みあり調理時間目安 5分)

【材料】 
・乾燥わかめ・・・1/4P
・海藻ミックス・・・1/2P
・ツナ缶・・・1缶
・レタス・・・1/2個
・オクラ(お好みで)・・・ 4本
・お好みのドレッシング・・・適量

【作り方】
・オクラはボイルし、縦半分にカットします。

・乾燥わかめ、海藻ミックスは水で戻します。

・水洗いしたレタスを適当な大きさにちぎり、それぞれの材料をのせたら完成です。

【ポイント】
・レタス、海藻、わかめの水はしっかり絞ってください。

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